足首の痛みが取れない方へ
- 内田 恵介
- 数秒前
- 読了時間: 3分
その足首の痛み、あきらめていませんか？
「昔の捻挫だから仕方ない」「ヒールを履くから痛むのは当然」……そう思って放置していませんか？ 実は、足首の痛みには「レントゲンには写らないほどのわずかな関節のズレ」が隠れていることが多いのです。
足首は体の「土台」。1mmの狂いが全身を壊す
足首の関節（距骨と脛骨）は、内側3本、外側三本の計6本の靭帯でしっかり固定され、体重の乗る位置も管理されてスムーズに動くようになっています。
内側の靭帯はあまり切れたりすることはないです。
しかし、過去の捻挫などで一度靭帯が伸びてしまうと、重要な関節の固定が損なわれてしまい関節の「遊び」が大きくなりすぎてしまいます。
ズレはわずか1mm以下。
しかし、その「軸のズレ」が歩くたびに衝撃を増幅させます。
この状態で歩き続けると、足首だけでなく、膝・腰、さらには肩の痛みとして連鎖していくのです。スポーツをやられている方は何度も経験したことがある方もいらっしゃると思います。
当院では、足首の痛みで来られた方に腰痛のケアを提案することも珍しくありません。すべては繋がっているからです。
「はぐるま堂」独自の足首矯正術とは？
当院の施術は、マッサージだけではなく足首の矯正も行っています。
精密な位置補正： ズレてしまった関節を、本来あるべき正しい位置へスライドさせます。
軸の再構築： 「歩行の支点」を正常に戻すことで、足を持ち上げる動作をスムーズにします。
安定のためのサポート： 正しい位置に収まった関節が再びズレないよう、生活を邪魔しない程度のテーピングで補強します。
これにより、早ければ1ヶ月、長くても半年ほどで「痛みを気にせず歩ける喜び」を取り戻せるケースが多いです。
6万人の施術経験から伝えたいこと
私はこれまで20年以上、6万人以上の方の体と向き合ってきました。その中で確信しているのは、「痛みが取れれば、人生の質（QOL）が変わる」ということです。
歩いたり走った時に足首が痛むせいで大好きなスポーツをあきらめようとしている方、旅行に行くのが不安な方。 その痛み、まだ解決の道はあります。
まずは一度、あなたの足首の状態を私に見せてください。
【はぐるま堂からのお知らせ】
「私の足首も、1mmズレているかも？」と思ったら
20年以上、6万人以上の施術経験から、あなたの足首の状態を詳しくチェックいたします。大好きなスポーツや旅行をあきらめる前に、まずは一度ご相談ください。
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