意外と知らない巻き肩と猫背の重大な関係とは。

巻き肩とはどういうものかというと、肩甲骨が外に滑り出している状態を指します。

滑り出しているという表現をしているのは「肋骨にそって腕の重さで前に滑る」からです。

だいたいは背中が丸まってきた状態から巻き肩になるのではないかと思います。巻き肩単独で、というケースはあまり見たことがないかもしれません。

なぜ同時に起こるか？というと肩甲骨は骨としては鎖骨でしか体につながっていません。他はほぼ筋肉によって支えられています。一番近いのがろっ骨で肋骨は樽のように丸いです。なので猫背になることで腕の重みによって肋骨にそって外に滑り出すのが巻き肩になります。

巻き肩の施術の仕方

当院での施術の仕方は

まず猫背を伸ばすところから施術していきます。背骨まわりをしっかりとほぐした後に、胸椎を中心とした矯正術で矯正します。極端な背中の丸みだと手が出ないケースもありますが、普段からPC作業しているケースなどの場合なら結果が出ることが多いです当院の施術の場合は、巻き肩の施術は胸椎の矯正がメインになります。

施術後の胸椎が伸びている感覚を体験してもらい、伸びた感覚を持ったまま普段から意識してもらうことが大事だと思っています。