背中の痛みがある方へ

〇背中の痛み

内臓などの痛みではない背中の痛みを施術した話です。

20代　女性デスクワークと外回りが半々この頃腰のちょっと上というか、背中と腰の間が痛い座っていると痛いし気になる歩いていると痛みは少ないが、座ると立ち上がるのがつらい

という主訴がありました。

背中の下あたり腰椎でいうとだいたい1番目の腰椎のあたりでしょうか。

そのあたりに痛みがあったようです。

ちょうど姿勢が悪いと曲がるところなんですがこの方は姿勢がそんなに悪くありませんでした。

背骨のねじり運動の時に痛みが強く、ひねり運動に特に支障が出ていたようでした。

背骨の大きい関節の横にある椎間関節という関節の痛みのようでした。

根拠として

①椎間板を痛めるようなことしていない。

②椎間板が減ったりするような年齢でもない。

③仕事の時間が長くPCの前で作業していることも多い

ということから椎間関節の動きが悪くなったと推測しました。

実際に椎間関節の動きが悪くなって痛みが出ていたようですマッサージだけでは取り切れないものになります。

胸椎の矯正をして軽く動きを出した後は痛みが消えていたようです。

ときおり椎間関節という背骨の部分の動きが悪くなることがあり、背骨の動きで痛みが強く出たりすることがあります。

姿勢もあるかと思いますが、今回はただ動きが悪くなっただけでしょう。

そういったことを説明し、施術終了しました

この椎間関節が体のねじり運動などの時に動くのですが、姿勢不良などでたまに動きがおかしくなることがあります。

デスクワークが増えている昨今は、姿勢不良から背中の中心部分の痛みを出す方が多くなっています。

この背中の痛みは運動で予防できます。

痛みがあったときや気になった方はご相談くださいね。